Manfaat Minum Campuran Bayam, Wortel Dan Lemon

 

 

 

Tanpa disadari setiap harinya kita dapat terpapar racun melalui udara atau zat yang masuk ke dalam tubuh kita.

Semakin lama, racun tersebut akan menupuk dan membuat kita merasa mudah lelah, gugup, gampang putus asa, atau mengalami ketidaknyamanan fisik.

 

Tak perlu menunggu sampai merasakan tanda-tanda itu.

Kita bisa keluarkan racun di dalam tubuh hanya dengan meminum campuran bayam, wortel, dan lemon setiap hari saat perut kosong.

Bayam sangat baik untuk detoksifitasi tubuh karena pigmen mereka.

Bayam juga dikenal karena kandungan zat besinya yang tinggi, yang ideal untuk memerangi anemia, serta kekuatan antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini.

Sedangkan wortel kaya akan beta-karoten, asam folat, dan mineral seperti fosfor dan kalsium, yang membantu memulihkan dan merevitalisasi.

Apa manfaat mencampur 3 bahan dapur ini ?

Lemon bertindak sebagai detoxifier di hati, ginjal dan usus.

Mencampur ketiga bahan sangat bagus untuk menghilangkan racun berkat nutrisi yang dimiliki ketiganya.

Hanya dengan mengonsumsi minuman ini, kita dapat meningkatkan kapasitas detoksifikasi organ tubuh kita dan membuat fungsi hati, ginjal dan usus lebih efisien.

Minuman ini juga membantu kekurangan nutrisi karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh tubuh.

Bahan yang dibutuhkan adalah 2 genggam bayam segar, 2 wortel, jus dari 1 lemon, 1 gelas air ( usahakan Setia Kangen Water Bali karena menggunakan bahan baku dari air pegunungan diproses dengan sterilisasi dan mempunyai pH yang basa ) , dan 1 sendok madu.

Langkah-langkah untuk membuat minuman ini adalah campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon, lalu haluskan dengan blender.

Waktu terbaik untuk minum ramu ini adalah di pagi hari, dengan perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum sarapan.

Di pagi hari, tubuh kita sangat menerima nutrisi apa pun dan efeknya jauh lebih kuat.

Kita juga bisa minum di malam hari, namun sifat diuretiknya bisa membuat kita buang air kecil beberapa jam kemudian.

Minumlah ramuan ini setidaknya selama seminggu.

Idealnya dilakukan selama dua minggu, kemudian mengulanginya setiap tiga bulan untuk menghilangkan racun secara konstan.